會考倒數100天怎麼讀？4個關鍵習慣讓孩子不焦慮、穩定學習

✅ 每週日晚上，花 10 分鐘做 3 個檢核：

這週設定的目標達成了嗎？

沒達成的可能原因有哪些？

家長可以如何協助孩子和調整？

👨‍👩‍👧 爸媽可以這樣陪：

建議每週日關心孩子：「這週預計完成什麼？有需要爸媽支持的地方嗎？」用鼓勵代替監督，讓孩子學會為自己的學習負責。

📐 優先從數學或自然著手

根據學習曲線理論，一個人重複練習某項技能時，初期進步最快，隨著經驗累積效率會越來越高。

理科科目（數學、自然）因概念有系統性、題型可歸類，透過密集練習與錯題修正，短期內（1-3個月）提升10-20分是非常有機會的。

而英文、國文這類語文科，需要長期累積詞彙量與閱讀理解力。根據劍橋大學英語考試院的研究，

英文能力每提升一個等級（例如從全民英檢初級到中級），平均需要 200 小時的學習時間；換算成每週讀 8 小時，至少需要半年才能看到明顯進步。

📖 愛學館案例分享：

有位孩子自主學習時，總是先寫英文——因為英文是強科，寫起來有成就感。但他真正需要加強的是數學和自然。

我們引導他調整順序：先處理困難的科目，把時間優先給「不熟」的單元，而不是重複練習已經會的內容。

幾週下來，數學和自然都明顯進步，五科也更均衡發展，不再因為偏科拉低整體表現。

👨‍👩‍👧 爸媽可以這樣陪：

和孩子一起列出五科的「強／中／弱」，規劃每週要先處理哪一科、怎麼安排時間。

📝 簡易錯題整理法

1.這題錯在哪裡？

2.為什麼當時會這樣想？

3.正確觀念是什麼？

🎯 愛學館的做法：錯題連結知識點

在愛學館，我們會帶著孩子把錯題跟「知識點」做連結，不只是改錯，而是建立一套完整的錯題整理流程：

1.統整錯題 — 把練習題目、模考考題的錯題統一整理

2.連結觀念 — 找出「這題考的是哪個觀念？」，把錯題跟知識點做連接

3.拆解重疊觀念 — 有些題目會考到多個觀念，教練會一個一個拆解

4.對應題型 — 帶孩子理解「這個觀念會出現在什麼題型」「什麼題目喜歡考什麼公式」

5.重點整理 — 把容易錯的觀念做最後整理，確保下次不再犯

👨‍👩‍👧 爸媽可以這樣陪：

可以定期和孩子一起回顧模考考卷，協助他整理錯題，用溫和的方式引導：「這題當時為什麼會選這個答案？

正確的觀念是什麼？」重點是陪伴與支持，幫助孩子建立有效的學習方法。

👨‍👩‍👧 爸媽可以這樣陪：

衝刺期不需要特別強化考試的重要性，這樣反而會增加孩子的焦慮。在家裡可以配合孩子讀書而降低音量，但也不用太緊繃。

週末找時間陪孩子聊聊這週讀書的狀況，或是一起出去走走、運動，讓孩子知道爸媽是他的後盾，而不是壓力來源。

🎯 會考衝刺方案

✅ 學力檢測 — 找出最該補強的弱點

✅ 客製化衝刺計畫 — 弱科重點突破、強科穩定發揮

✅ 錯題診斷與整理 — 幫孩子把錯題跟觀念做連結

✅ 每週進度檢核 — 陪孩子建立節奏，不再瞎忙